【女性の薄毛】最新情報 ⑧つむじはげはストレスが原因？（つづき）

女性のつむじハゲに有効な対策はなになのか？

まず、女性の薄毛全般に言えること。それは、女性ホルモンのケアが必要です。年齢的に女性ホルモンは30代前後から減少するのは女性として仕方のないことです。わかっているのに対策をしない人がほとんどだという事実です。

何かネガティブなことが起こってから慌てて対応するよりも先手先手でケアすることが重要です。予防することが非常に大事です。

女性ホルモンの減少に対するケアは、イソフラボンが有効です。大豆イソフラボンと女性ホルモンの化学式が非常に似ていることから最近注目されています。普段の食生活を和食メニューに意識すること。大豆系をとくに意識して食べること。この意識をする人としない人。数年後の差は大きいと思います。

女性のつむじハゲの改善

すでにつむじハゲが目立っている人。頭皮環境を正常に戻すことがまず行うべきケアです。つむじハゲは髪の毛が痩せて細くなり分け目が目立つことにより起こる薄毛の症状です。

それは、毛穴の血行を良くすること。頭皮の環境を良くすることが大事です。頭皮＝お肌です。