女性のための髪育 大豆イソフラボンと育毛
大豆イソフラボンの過剰摂取に注意！ 大豆イソフラボンは女性ホルモン（エストロゲン）と分子構造が似ていてエストロゲンに似た作用を生じることが知られています。 薄毛の一因には女性ホルモンの低下があげられますが、それを補うために大豆食品を積極的に...
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女性のための髪育 【女性のための髪育】（髪の毛の乾かし方2）
いかがですか？ 育毛のために、意識して、髪の毛を乾かしたことがないことに気づかれると思います。多くの方が、思いのほか、乱暴に、髪の毛を乾かしていることがわかります。 1）ある程度、乾きましたら、つむじから毛先に向けて、乾かします。濡れた髪の...
女性のための髪育 【女性のための髪育】（髪の毛の乾かし方1）
髪のケアで、もっとも大切なことは、洗髪ですが、次に、その濡れたデリケートな髪の毛をできるだけ、負担なく、乾かすこと（＝ドライ）が需要です。 洗髪した髪の毛をドライすることは、毎日の事ですので、意識して、乾かしてくださいね。 1）濡れた髪の毛...
女性のための髪育 【女性のための髪育】（薄毛に影響すること）
ヘアスタイルが薄毛に影響する理由 ◎頭皮の同じ箇所への負荷が薄毛に影響する ヘアスタイルによっては、頭皮の同じ箇所にいつも負荷がかかっていることがあります。元気な髪は健康な頭皮から生えてきますが、負荷によって血行不良が起きてしまうと、髪を作...
女性のための髪育 【女性のための髪育】（薄毛になりやすいヘアスタイル）
薄毛になりにくい髪型やヘアスタイルってあるの？ 毛根や頭皮の一部に負荷を与えないことを意識して、薄毛になりにくい髪型やヘアスタイルを決めましょう。もし、既に薄毛の兆候がある場合は、その部分の髪の長さは短いヘアスタイルにすると良いです。 ◎髪...
女性のための髪育 【女性のための髪育】（シャンプーにまつわるQ&A②）
◎今まで愛用していたシャンプーが合わなくなってきた気がします。 頭皮や髪の状態は、年齢によって変化していきます。また、加齢にともないアレルギーが出てくることもあり、これまで平気で使っていたシャンプーが、ある日突然合わなくなることも。頭皮の変...
女性のための髪育 【女性のための髪育】（シャンプーにまつわるQ&A①）
シャンプーの選び方や効果について、気になる疑問をまとめてみました。 ◎子どもにはどのようなシャンプーを選べばよいでしょうか? 子どもの肌はバリア機能が整っていないため、外からの刺激を受けやすいもの。基本には低刺激のもので、ていねいに洗ってあ...
女性のための髪育 【女性のための髪育】（シャンプー剤の種類）
【シャンプー剤の種類】は、大きく分けて3つです。容器に記載された【成分】を見れば、どのタイプかわかります。 ◎アミノ酸系 ＜特長＞洗浄成分 にア ミノ酸の成分を使用したもの。髪や頭皮にはとてもやさしいシヤンプーです。しかしその分、洗浄力はマ...
女性のための髪育 【女性のための髪育】（シャンプーの種類と選び方②）
最近では、シャンプーの種類もさまざまです。シャンプーの主な新しい傾向を以下にまとめました。 ◎ノンシリコンシャンプー 『シリコン』が入っていないシャンプー、決して悪者ではないシリコンですが、ナチュラル志向も手伝ってか、シャンプー界で、『ノン...
女性のための髪育 【女性のための髪育】（シャンプーの種類と選び方①）
シャンプーは、髪の毛ではなく、頭皮に合ったものを選ぶのが良いです。 シャンプーを選ぶ際に、多くの人が、髪の毛の質感の良さでシャンプーを選びますが、ポイントは、自分の頭皮の環境にあったものを選ぶことが大切です。 評判の良いシャンプーでも、使用...