女性にとって、【ダイエット】は、『美』を追求するうえで、欠かせない『キーワード』です。しかし、この【ダイエット】が、薄毛の引き金になっていることを知っている人は、少ないと思います。
毛髪をつくるうえで欠かせない【タンパク質】をはじめとする、＜ビタミン＞＜ミネラル＞が【ダイエット】によって、不足していることです。
その一方で、【炭水化物】である、＜パスタ＞＜パン＞＜菓子＞の摂取が多すぎることもあります。
しかし、多くの女性は、自身が栄養不足である自覚がありません。毛髪には、【タンパク質】と【ビタミン】がともて需要です。特に、毛髪は、細胞の分化と成長を繰り返すため、普通の食生活だけでは、十分な栄養を確保することができません。
サプリメントを取り入れることも、毛髪の育毛には、不可欠です。
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