【髪の悩みに効くツボ】（頭皮へ良い血液を）

【髪の悩みに効くツボ】（頭皮へ良い血液を）今回ご紹介する【ツボ】は、首のコリの解消に良いツボですが、首には筋肉があり、このコリがあるとうまく頭部へ血液を流すことができません。大人の女性で5㎏近い頭部を支える首のケアは、頭皮にとって、大変重要です。

◎風池（ふうち）は、首の一番上の部分で、頭蓋骨の際にあります。押されると響くところなので、気持ち良いと感じる方が多くて、よく使われるツボです。また、風池は、風邪の邪気が溜まるところ、といわれています。指圧のコツは、下から上に押し上げる感じです。痛いときは、さするだけでもかまいません。