【女性のための髪育】（薄毛のヘアケア①）

誰にも聞けない、『薄毛の悩み』少しでも、髪の毛に良いことを…。
悩める女子へ、薄毛のための正しい【ケアケア】

正しいヘアケアの一番は、シャンプ！基本中の基本。
一日1回で十分ですですので、正しい洗い方をして、きちんと乾かすことができれば、特別なケアは必要ありません。

①シャンプーで頭皮の汚れを洗い流す。
洗髪で大切なのは、髪の毛を洗うのではなく、【頭皮】を洗うことが大切です。
髪の毛の汚れは、シャンプー前のブラッシングやすすぎで、ほとんど落ちますが、頭皮の古い角質や皮脂、汗が乾燥した塩分や尿素は落ちにくいですので、シャンプー剤を使用し、優しく、丁寧に洗いましょう。

②トリートメントで髪の油分を補う。
トリートメントは、髪の栄養や油分を補い、髪の毛を保護したり、指通りを滑らかにする役割を果たします。髪がゴワゴワで引っ掛かりやすいと、髪の毛を痛めます。
しかし、トリートメントが頭皮についていると、毛穴を詰まらせますので、シャンプー同様、すすぎは、しっかり行いましょう。

③シャンプーは、朝より夜が良い。
一日の汚れを落として、就寝するようにしましょう。シャンプーは、一日1回で十分です。