【女性のための髪育】（シャンプーの種類と選び方①）

シャンプーは、髪の毛ではなく、頭皮に合ったものを選ぶのが良いです。
シャンプーを選ぶ際に、多くの人が、髪の毛の質感の良さでシャンプーを選びますが、ポイントは、自分の頭皮の環境にあったものを選ぶことが大切です。

評判の良いシャンプーでも、使用したのち、頭皮が不調になれば、頭皮の環境に合っていないことがわかります。

正常な頭皮は、適度に皮脂の分泌があり、地肌の色は、青白く、皮膚異常のない状態です。頭皮の突っ張りやベトつき、フケ、かゆみがあるときは、シャンプー剤の見直しをしましょう。大まかな目安として、乾燥を感じるときは、洗浄力や脱脂力の低いものを選び、逆に、頭皮のベタつきを感じた時は、洗浄力や脱脂力の高いものに変えると良いでしょう。