【薄毛・抜け毛の悩み】(ヘッドスパは、薄毛予防に良いの~)

薄毛・抜け毛の疑問

Q. ヘッドスパは、薄毛予防に効果はあるのでしょうか?

A. リラクゼーション効果はありますが、発毛効果はありません。ヘッドスパは、頭皮を清潔にし、血流を促します。頭皮環境の改善やストレス解消に効果的ですが、これだけしていれば薄毛予防になるわkでも、発毛を促すわけでもありません。食事、睡眠、運動、体の内面からのアプローチとあわせて行いましょう。

ヘッドスパで得られる効果は?
  1. 毛穴に詰まった皮脂を洗い流して頭皮を清潔な状態にする
  2. 頭部のコリをほぐす
  3. マッサージによる頭部の血行促進
  4. リラックス効果でストレス解消

※主な育毛効果は2番の「血行促進」ですね。

確かに、女性の薄毛の原因の多くは「血行不順」からきているので、血行を促進する頭皮マッサージは良いことなのですが、コストがかかりすぎるため、正直あまりおすすめできません。

「育毛・薄毛対策目的」だとおすすめできない理由
  • 1回ごとの料金が高額
  • ヘッドスパで得られる効果は「自宅で頭皮クレンジング → シャンプー → 育毛剤 → 頭皮マッサージ」をした時と、対して差はない。
  • 頭皮ケアは毎日継続して実践したほうが効果を実感しやすい(ヘッドスパに頻繁に通うのは時間&金額的にムリがある)

※お金に余裕があって、リラクゼーションとして月1~2回程度ヘッドスパの施術を受けるのは良いと思います。

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